Фруктовый салат с дыней и апельсинами. Предлагаю приготовить фруктовый салат с дыней и апельсинами. Для заправки такого салата отлично подойдет йогурт без добавок, или с фруктовыми вкусами, жидкая сметана, сливки.
Конечно, лучше всего такой салат готовить в сезон свежих фруктов. Сохранить себеэтот рецепт. Телеграм. Общ.
\ актив. время готовки: 30 минут \ 30 минут.
Рейтинг: 0 отзывов. Оцените рецепт – будьте первым.
Количество порций: 4 порции. Калорийность (100 g): 46 ккал. Стоимость: средняя стоимость.
Распечатать. Привет! Я Дарья Черненко создатель этого сайта, автор кулинарных блогов в соцсетях, каналов на Ютубе и в Телеграм, а также автор книг, тренингов, мастер -классов и создатель Кулинарной школы хорошей хозяйки.
Тут все рецепты проверены, им можно доверять. У вас точно получится все приготовить красиво и вкусно. Приятного аппетита!
Как приготовить фруктовый салат с дыней и апельсинами. Ингредиенты: На кол -во порций− +Дыня–500 г.
Персик–350 г. Груша–300 г. Апельсин–400 г.
Киви–300 г. Йогурт–200 г.
Сироп кленовый–2 ст. л. Приготовление: Шаг 1 Для приготовления фруктового салата с дыней и апельсинами возьмите такие продукты: дыню, персики, грушу, апельсины, киви, йогурт, кленовый сироп.
Шаг 2 Подготовьте все фрукты. Дыню хорошо промыть, снять ножом кожуру. Нарезать крупными ломтиками. Салат будет намного вкуснее, если дыня будет сладкая и сочная.
Шаг 3 Персики возьмите крупные и зрелые. Они не должны быть сильно мягкие, иначе их нельзя будет нарезать дольками. Персики промыть и обсушить полотенцем.
Ножом разрезать на две дольки, извлечь косточку. Половинки нарезать длинными ломтиками. Шаг 4 Взять грушу любого сорта с плотной мякотью. Ополоснуть и обсушить.
Очистить от кожицы, разрезать на две половинки и удалить семена. Нарезать крупными кусочками. Шаг 5 Киви промыть, снять кожуру, нарезать крупными кусочками. Шаг 6 Апельсины ошпарить кипятком, подсушить бумажным полотенцем.
Аккуратно снять кожуру. Очистить апельсин от белых пленочек.
Разделить на дольки. Каждый ломтик разрезать пополам.
Шаг 7 Фрукты все готовы. Для заправки хорошо перемешать классический йогурт и кленовый сироп. Вместо кленового сиропа можно взять мед или сахар.
Если фрукты достаточно сладкие, подсластители можно не использовать. Шаг 8 Уложить все фрукты в большой салатник. Шаг 9 Налить йогуртовую заправку. Аккуратно перемешать.
Шаг 10 Фруктовый салат с дыней и апельсинами готов. Угостите своих родных. Приятного аппетита!
Категории: Летние салаты: рецепты, Низкокалорийные десерты до 100 ккал: рецепты, Низкокалорийные диетические салаты: рецепты до 100 ккал на 100 г, Рецепты салатов простые и вкусные, Рецепты сладостей, Рецепты фруктовых салатов. Сохранить себеэтот рецепт. Телеграм.
Вам могут понравиться эти рецепты? Салат с крабовыми палочками и апельсинами. Фруктовый кекс в микроволновке за 5 минут.
Рецепт торт с апельсинами, миндалем и маком. Шарлотка с апельсинами.
Сладкая лазанья с бананами и апельсинами. Фруктовый салат с творогом.
Автор рецепта. Светлана Закревская. Автор кулинарного канала на Ютубе. Автор рецептов на кулинарных сайтах.
Просмотреть все рецепты автора