Нежная запеканка с киноа и сыром. Запеканка из киноа с сыром это отличный завтрак для тех, кто уже слез с новогодних праздников и готов взять себя в руки!
На вкус блюдо достаточно интересное и одновременно нежное. Сохранить себеэтот рецепт. Телеграм. Общ.
\ актив. время готовки: 45 минут \ 10 минут. Рейтинг: 0 отзывов.
Оцените рецепт – будьте первым. Количество порций: 4 порции. Калорийность (100 g): 302 ккал.
Стоимость: средняя стоимость. Распечатать. Привет!
Я Дарья Черненко создатель этого сайта, автор кулинарных блогов в соцсетях, каналов на Ютубе и в Телеграм, а также автор книг, тренингов, мастер -классов и создатель Кулинарной школы хорошей хозяйки. Тут все рецепты проверены, им можно доверять. У вас точно получится все приготовить красиво и вкусно. Приятного аппетита!
Как приготовить Нежную запеканку с киноа и сыром. Ингредиенты: На кол -во порций− +Киноа–200 г. Яйцо–2 шт.
Сыр твердый–150 г. Укроп–по вкусу.
Соль–по вкусу. Приготовление: Шаг 1 Для приготовления запеканки с киноа и сыром понадобится крупа киноа, сыр, яйца, укроп, соль. Шаг 2 Твердый сыр (в данном рецепте можно использовать любой сыр, который плавится) натираем на крупную терку и нарезаем мелко укроп.
Шаг 3 Киноа отвариваем в соответствии с рецептом на упаковке. Быстрее всего сварить крупу в кастрюле 1 : 2 с водой в течение 15 минут. Дать остыть. Смешиваем все ингредиенты в одной емкости.
Шаг 4 Раскладываем нашу заготовку по формочкам. Шаг 5 По желанию посыпаем формочки еще сыром. И отправляем нашу запеканку в заранее разогретую духовку на 200 градусов на 20 минут.
Шаг 6 Нежная запеканка с киноа и сыром готова. Приятного аппетита! Категории: Вторые блюда на обед и ужин, Крупы на гарнир: рецепты, Рецепты гарниров, Рецепты каш на завтрак, Рецепты ПП завтраков на каждый день, Что приготовить быстро и вкусно, Что приготовить на завтрак, Что приготовить на обед быстро и вкусно, Что приготовить на полдник, Что приготовить на ужин: быстро и вкусно.
Сохранить себеэтот рецепт. Телеграм. Вам могут понравиться эти рецепты?
Вкусный салат из киноа с тунцом. Простой плов из киноа.
Салат овощной с киноа. Киноа с грибным соусом. Киноа с индейкой и овощами.
Киноа с курицей. Автор рецепта.
Дарья Черненко. Автор кулинарного портала “Меню недели“, на котором более 7000 рецептов.
Создатель “Кулинарной школы хорошей хозяйки ” Автор книги – бестселлера “Меню недели. Тайм -менеджмент на кухне ” Автортренингов и мастер -классов.
Автор справочника “Заморозка: готовим впрок ” Автор сборника быстрых рецептов и сценариев “3 блюда за 30 минут ” Автор кулинарных блогов “Дарья Черненко. Меню недели ” в.
Инстаграми. ВКонтакте. Автор канала “Меню недели – Дарья Черненко ” на Ютубе.
Просмотреть все рецепты автора