Банановые ириски (веганский десерт без сахара)Вкуснейший десерт, который понравится и взрослым и детям! Сохранить себеэтот рецепт. Телеграм.
Общ. \ актив. время готовки: 40 минут \ 10 минут. Рейтинг: 5 / 52 отзыва.
Подробнее о рейтинге ✕ ★★★★★2 ★★★★0 ★★★0 ★★0 ★0 Оцените рецепт. Количество порций: 4 порции. Калорийность (100 g): 375 ккал. Стоимость: средняя стоимость.
Распечатать. Привет! Я Дарья Черненко создатель этого сайта, автор кулинарных блогов в соцсетях, каналов на Ютубе и в Телеграм, а также автор книг, тренингов, мастер -классов и создатель Кулинарной школы хорошей хозяйки.
Тут все рецепты проверены, им можно доверять. У вас точно получится все приготовить красиво и вкусно.
Приятного аппетита! Как приготовить банановые ириски (веганский десерт без сахара)Ингредиенты: На кол -во порций− +Банан–150 г. Какао -порошок–20 г. Масло кокосовое–50 г.
Масло арахисовое–0 . 5 ст. л.
по желанию. Арахис–30 гпо желанию.
Приготовление: Шаг 1 Подготовить ингредиенты. Выбирайте спелый, а лучше переспелый банан, тогда десерт получится наиболее вкусным и сладким. Вместо кокосового масла и какао -порошка можно использовать темный шоколад без сахара (минимум 70 %)Шаг 2 Банан поломать на кусочки, кокосовое масло растопить (нагреть до температуры минимум 25 градусов). Сложить все ингредиенты в чашу блендера и измельчить до однородной массы.
Можно использовать для этого погружной блендер либо просто размять банан вилкой и вмешать с остальными ингредиентами. Шаг 3 Выложить массу в силиконовую форму. Можно использовать форму с порционными ячейками. Шаг 4 По желанию добавить орешки, слегка утопить их в массе.
Еще очень вкусно использовать грецкие, они отлично сочетаются с бананом. Шаг 5 Убрать в морозильную камеру на 30 -50 минут, затем извлечь массу из формы и нарезать на кубики. Хранить в морозильной камере, перед подачей размораживать в холодильнике. Категории: Веганское меню: рецепты, Вкусные рецепты февраля, Рецепты десертов без сахара, Рецепты сладостей.
Сохранить себеэтот рецепт. Телеграм.
Вам могут понравиться эти рецепты? Брауни с шоколадно -кофейным муссом. Быстрые шоколадные хрустелки. Горячий шоколад с зефиром.
Десерт из тыквы с киви и шоколадом. Кабачково -шоколадный пирог. Киви в белом шоколаде.
Автор рецепта: Елизавета Романова